बालों को इस तरह कंघी करेंगी तो बाल रहेंगे घने मुलायम और स्वस्थ

हर महिला की ख्वाहिश होती है उसके बाल स्ट्ररॉन्ग औ सिल्की नजर आएं लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और स्ट्रेस की वजह से महिलाएं अक्सर बालों की बहुत ज्यादा केयर नहीं कर पाती  अगर आप बालों को हेल्दी और मुलायम रखने के लिए नियमित रुप से ऑयलिंग मसाज हेयरपैक स्टीमिंग और स्पा का सहारा लेती है और इसके बावजूद बालों रुखे है तो आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि आप बाल कंघी किस तरह से करती है दसअसल बालों को हेल्दी रहने के लिए उनकी एक्सरसाइज की भी जरूरत होती है जिस तरह शरीर हेल्दी रखने के लिए आपको एक्सरसाइज करनी चाहिए उसी तरह बालों को स्वथ्य रखने के लिए बालों को हेल्दी रखने में एक्सरसाइज से मदद मिलती है

कंघी से होती बालों की एक्सरसाइज

अगर आप बालों को सही तरीके से कंघी करती है तो उसकी सही एक्सरसाइज  संभव है  अच्छी क्वालिटी के शैपू कंडिशन और ऑयल का इस्तेमाल करने के साथ सही तरह के कंघी करने से भी बांलो की ग्रोथ अच्छी होने लगती है

दिन में कितने बार बालों को कंघी करें

महिलाओं को एक दिन में तीन चार बार कंघी करने से फायदा होता है लेकिन कंघी करते हुए इस बात का ध्यान रखें कि कंघी बालों के सिरों तक जाए इससे सिर में ब्लड सर्कुलेशन इंप्रूव करने में भी मदद मिलती है बालों को रोज रोज अलग तरह से स्टाइल करने या नॉट बनाने की तुलना में सीधे कंघी कना ज्यादा अच्छे रिजल्ट देता है  इससे बाल मजबूत होते है और बालों की ग्रोथ अच्छी होती है नियमित रुप से अच्छी तरह से कंघी करने से दो मुंहे बालों की प्रॉब्लम में भी धीरे धीरे कमी आती है अगर आपके बाल पहले से ही बहुत ज्यादा रुखे है तो उन्हे कंघी करने से पहले मुलायम बना ले रुखे बालों को अगर आप बहुत रफ तरीके से सुलझाएंगी तो उससे भी बालों को नुकसान होता है बेहतर होगा कि बालों की रफनेस को कम करने के लिए बालों की सीरम लगाकर पहले मुलायम बनाएं. अगर बालों में गांठे पड़ गई है तो धीरे धीरे कंधी या उंगालियों से बाल सुलझाएं अगर आप चाहती है कि आपके बालों को कम से कम नुकसान हो बाले कंघी करने के दौरान ज्यादा ना टूटें तो कंघी से सुलझाने के बजाय पहले बालों को हाथों से सुलझा लें

रात में करें हेयर वॉश तो इन बातों का ध्यान रखे

अगर आपको रात मे बालो को धोना जरूरी हो तो बालों के सूखने पर उन्हे रात में ही सुलझा कर कवर कर लें इससे सुबह उठने पर ना तो बाल उलझेगें और ना ही टूटेंगे  तौलिए से बालों को सुखाते  वक्त इस बाल पर ध्यान दें कि आपका तौलिया ड्राई हो तौलिए से बालों हो हरगिज ना झाड़े  क्योकि  इससे भी बाल टूटते है बालों पर तौलिए को बांध ले इससे बाद आप बालों को हाथों से सुलझा ले इससे बाल पूरी तरह से सूख जाएंगे

बालों को इस तरह बांधे

बालों को सुलझा लेने के बाद उन्हे तरीके से बांधना भी जरूरी है कई महिलाए बालों को बहुत कसकर बांध लेती है इससे बाल ज्यादा टूटते है और इस कारण सिर दर्द की समस्या भी हो सकती है  बेहतर होगा कि बालों को लूज करके बांधे ताकि उन पर बहुत ज्याद प्रेशर नहीं पडें